CHAKULA CHA MTOTO KUANZIA MIEZI 6.

️️

Mchanganyiko wa boga,viazi na karoti baada YA kukatakata

Watoto wanapofikisha ️Miezi sita ndipo wanapoanza kula chakula vigumu. Leo tutamwandalia mtoto chakula chepesi na kinasaidia kupata choo kwa urahisi!

Muda wa kupika dakika 30

MAHITAJI.

1.Boga 1/2
2.Viazi mviringo 2
3.karoti 1
4.Olive oil ️Au siagi isiyo na chumvi.
5.Maziwa au supu nyama ️Au kuku ️Au

JINSI YA KUPIKA

Menya boga ,viazi na karoti na safisha kwa Maji safi,kata vipande vidogo vidogo .

Bandika sufuria jikoni likipata moto weka olive oil ️Au butter,weka mchanganyiko Wako wa boga,viazi na karoti ongezea vikombe 2 funika wacha kiive kwa dakika 25.

Epua tayari kusaga kwenye blenda kama huna tumia kuponda ponda kwa uma.

Kwa ️watoto wa ️Miezi 6-7 usitumie mchuzi tumia Maji sababu ️️watoto wanaanza kula nyama wakiwa na ️Miezi 8.Utakapo saga ️unaweza ukaweka Maziwa ya mama ️Au kopo .